Leisten

Leisten sind Griffe bzw. Tritte mit einer schmalen Griff- bzw- Antrittsfläche wie etwa die Kante bei einem langen aber schmalen Quader. Also ein kleiner Felsvorsprung bzw. Klettergriff mit der Breite eines Fingers. Leisten sind deshalb schwer zu greifen. Meist hängt man an diesen Griffen mit langen Fingern, wobei nur die vorderen Fingerglieder aufliegen. Das Aufstellen der Fingerglieder geht nur, wenn man gut aufgewärmt ist (Verletzungsgefahr)

 

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